Informarse acerca del diagnóstico para tomar decisiones adecuadas y recibir el respaldo de familiares o amigos.En este artículo, descubrirás ideas para calmar la ansiedad que te ayudarán a recuperar el Handle de tus emociones y mejorar tu calidad de vida.Investigaciones de TCC muestran que etiquetar emociones lessen su intensidad y fortalece la… Read More